N95、外科口罩和布口罩的区别
现在,美国疾病控制与预防中心(CDC)建议所有公民佩戴口罩作为防护措施,但市面上有很多口罩可以选择,很难弄明白哪一款最适合日常佩戴。临床医生和急救人员所需要的口罩与一般人去杂货店购物所佩戴的口罩并不相同,因此了解当中的区别十分重要。N95口罩是什么?它和外科口罩有什么不同?布口罩安全吗?
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NewsApr | 22 | 2020
This was originally posted by Home Base, a Red Sox Foundation and Massachusetts General Hospital Program dedicated to healing the invisible wounds for Veterans, Service Members and their Families through world-class clinical care, wellness, education and research.
本文章由 Home Base(一个红袜基金会和麻省总医院的联合组织)发布。该组织致力于通过世界一流的临床护理、健康、教育和研究,为退伍军人、军人及其家庭治愈无形的伤痕。
在新型冠状病毒大流行期间,购买食品杂货会带来额外的风险,许多人想知道,一旦从杂货店回家,他们是否应该对农产品和食品包装进行消毒。对食品包装进行消毒的决定取决于个人喜好,但根据疾病控制中心(CDC)的最新信息 …“触摸了带有病毒的物件后,例如食品包装等,然后触摸自己的嘴,鼻子或可能是眼睛,都有机会感染新型冠状病毒。虽然这并不是病毒传播的主要方式。通常,由于病毒在物体表面上的生存能力较差,因此从食品或包装中传播的风险很低。”
尽管如此,在被经常引用的 美国国立卫生研究院(NIH)研究 发现, 新型冠状病毒可以 在空气中存活长达3个小时,在纸板上存活 24个小时,在塑料和不锈钢等坚硬表面上存活 72个小时。
但是我们仍然要吃东西和购买必需品,那么我们该如何确保安全呢?Home Base的注册营养师Emilie Burgess分享了一些有用的提示。
在户外,保持社交距离,不要触摸脸部,回家立即洗手。戴口罩。尽管通过这个契机带孩子们外出的想法非常诱人,但是不要带他们去。不要再杂货店里逗留,快进,快出。
保护自己的一种方法是在处理食物之前和之后都要洗手。用温水和肥皂洗手至少20秒钟。大概就是唱“生日快乐”歌2次,或者唱ABC歌一次的时间!
使用漂白剂,70度的酒精,肥皂或者其他化学清洁剂会对身体有害。蔬菜洗剂和醋溶液又不能杀死冠状病毒,因此就直接使用流动的自来水。对于生菜,苹果和西兰花等散装农产品,就用流动的清水冲洗它们。
如果情况允许,将杂货放在室外或车库里三天。这将会超过NIH建议的72小时病毒生存时间。另外,如果您使用的是送货上门服务,请送货人员将杂货放在外面。
如果你购买的杂货必须立即带入屋内,请指定一个区域在此进行包装和袋子擦拭。使用消毒湿巾或漂白剂时,请戴上手套以保护皮肤。
用清洁抹布擦拭袋子和食品包装(切记在完成后仔细洗手)。
让冷冻品在冰箱放置1-3天后才开始使用。
尽量购买密封在塑料袋/和有包装的产品。
Translation of "How to Safely Unpack Your Groceries at Home," published in Home Base in April 2020.
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为应对新型冠状病毒的挑战,麻省总医院更新了门诊的一些程序,以确保我们继续为您提供最佳的医疗保健服务。
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现在,美国疾病控制与预防中心(CDC)建议所有公民佩戴口罩作为防护措施,但市面上有很多口罩可以选择,很难弄明白哪一款最适合日常佩戴。临床医生和急救人员所需要的口罩与一般人去杂货店购物所佩戴的口罩并不相同,因此了解当中的区别十分重要。N95口罩是什么?它和外科口罩有什么不同?布口罩安全吗?
突然之间,全国有很多夫妻每天从早到晚都要和自己的伴侣待在一起。很多年老的退休夫妻也不例外,即便没有爆发流行病,他们的生活也是如此。他们的经验值得我们了解,因为很多心理学研究发现享受医疗保险的晚年婚姻是整个生命周期中最幸福的一段时光。
由麻省总医院和佐治亚理工学院的研究者最新开发的在线工具——新型冠状病毒模拟器,可以帮助政策决策者从新型冠状病毒的发病、住院和死亡方面了解在不同时期,解禁或延长社交安全距离这两种不同措施将会对各州有着怎样的影响。
在这样前所未有的时期里,不确定性可能是压力的重要来源。因此,麻省总医院精神病学研究员和心理学家的Sharon Dekel 哲学博士正在开展一项研究,以了解新型冠状病毒对新晋产妇的心理健康和分娩经历有何种影响。
在本次问答中,医学博士及心脏病学研究员 Jay Khambhati、注册护士及临床研究护士 Tinamarie Desmarais、注册护士、理科硕士、美国心血管和肺康复协会 (AACVPR)成员及联合主席Kathleen C. Traynor,以及医学博士、医学硕士、心血管疾病预防中心联合主席 Pradeep Natarajan 将会介绍存在心血管疾病风险的患者应如何在新型冠状病毒大流行期间保持健康。
麻省总医院肺与重症监护科医生弗拉基米尔·维纳斯基医学博士(Vladimir Vinarsky, MD )在2020年4月12日发布的即时文献消息中总结说,尚无可靠证据可证明全国性的儿童卡介苗接种计划可预防新型冠状病毒。