A medida que su hijo/a crece, puede tratar de incorporar nuevos alimentos a su dieta, como purés más espesos. Los purés más espesos son lo suficientemente suaves y espesos para mantenerse pegados a la cuchara Los alimentos para bebés de la etapa II y el hummus, por ejemplo, son purés más espesos.

La cantidad de alimento que su hijo/a necesita depende de su edad. El siguiente cuadro lo ayudará a decidir cuánta comida debe darle a su hijo/a en función de su edad. Estos cuadros proporcionan una orientación general, pero todos los niños son un poco diferentes. Cuando alimente a su hijo/a, lo mejor es que siga sus señales de hambre o signos y comportamientos que indiquen que aún tiene hambre o que ya comió suficiente.

Entre 6 Y 8 Meses

Alimentos Tamaño de la porción Cantidad de porciones por día
Leche materna o fórmula de 6 a 8 onzas (oz) de 3 a 5 porciones
Cereal infantil de 2 a 4 cucharadas (cdas.) 2 porciones
Purés de fruta o verdura de 2 a 3 cucharadas (cdas.) de 1 a 2 porciones
Purés de proteínas (carne o legumbres) de 1 a 2 cucharadas (cdas.) de 1 a 2 porciones

Entre 8 Y 12 Meses

Alimentos Tamaño de la porción Cantidad de porciones por día
Leche materna o fórmula de 6 a 8 onzas (oz) de 3 a 4 porciones
Cereal infantil de 2 a 4 cucharadas (cdas.) 2 porciones
Purés de fruta o verdura de 3 a 4 cucharadas (cdas.) de 2 a 3 porciones
Purés de proteínas (carne o legumbres) de 3 a 4 cucharadas (cdas.) 2 porciones
Yogur de leche entera 8 cucharadas (cdas.) 1 porción

Entre 12 Y 24 Meses

Alimentos Tamaño de la porción Cantidad de porciones por día
Leche materna, leche entera o fórmula 4 onzas (oz) 6 porciones
Cereal infantil 8 cucharadas (cdas.) 6 porciones
Purés de frutas 8 cucharadas (cdas.) 2 porciones
Purés de verduras 8 cucharadas (cdas.) 2 porciones
Purés de proteínas (carne o legumbres) 4 cucharadas (cdas.) 2 porciones

¿Sabía Que...?

Está bien que su hijo/a no coma la cantidad recomendada de alimentos sólidos. Su hijo/a podría necesitar más leche materna o fórmula para asegurarse de ingerir suficientes calorías para crecer y desarrollarse.

Hable con su médico o con un nutricionista certificado para que confeccionen un plan personalizado para su hijo/a.

¿Cuántas Cucharadas Hay En Un Frasco O Recipiente De Comida Para Bebé?

2½ oz = 5 cucharadas
3½ oz = 7 cucharadas
4 oz = 8 cucharadas
6 oz = 12 cucharadas

Rev. 2/2016. Este documento es de carácter informativo sobre asuntos de salud y no debe ser considerado como un sustituto de la consulta médica o como tratamiento para cierto tipo de enfermedades.