Regresando al trabajo durante la pandemia del coronavirus

A medida que las restricciones de distanciamiento físico comienzan a disminuir y las industrias se reabren lentamente, quienes han podido trabajar desde sus casas durante la cuarentena se enfrentan ahora a la perspectiva de regresar al trabajo. Y aunque puede sentirse bien volver a la vida cotidiana, también puede ser un poco angustiante.

El Dr. Amir Mohareb, de la División de Enfermedades Infecciosas de Massachusetts General Hospital, describe las medidas que puede tomar para reducir el riesgo de contraer el coronavirus al regresar al trabajo.

P: ¿Qué tan seguro es viajar al trabajo usando el transporte público?

R: Hay un número de cosas diferentes que usted puede hacer para que viajar con seguridad en transporte público.

En primer lugar, es importante que las personas que están enfermas o que han tenido contacto con alguien con síntomas similares a los del COVID, eviten viajar y se queden en casa. Si van y vienen del trabajo, practiquen la higiene de las manos y el protocolo respiratorio:

• Antes de salir para su destino, lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol
• Una vez que llegue a su destino, lávese las manos de nuevo con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol tan pronto como sea posible a su llegada
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar
• Cuando tosa o estornude cúbrase con un pañuelo o use la parte interior del codo
• Tire los pañuelos usados a la basura y lávese las manos inmediatamente con agua y jabón durante al menos 20 segundos o use un desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol
• Practique el distanciamiento físico tanto como sea posible
• Durante el viaje, trate de mantenerse al menos a seis pies (dos metros) de las personas que no están en su ambiente doméstico, por ejemplo, cuando esté esperando en una estación de autobuses o eligiendo el asiento en un tren
• Use una cubierta de tela para la cara cuando se encuentre en público, especialmente cuando el distanciamiento físico es difícil

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) ofrecen recomendaciones más detalladas sobre cómo utilizar de forma segura los autobuses, los trenes, los servicios de transporte compartido y las bicicletas.

P: ¿Puede el virus viajar sobre las paredes del cubículo, particularmente desde portadores asintomáticos?

R: Hay muchas incertidumbres sobre cuán lejos o cuán agresivamente puede viajar el virus en un lugar de trabajo. Este riesgo varía en función de una serie de factores, como el grado de ocupación del lugar de trabajo, el tipo de ventilación, y el nivel de transmisión del COVID-19 en la comunidad.

De manera general, es importante quedarse en casa si se siente enfermo o ha estado en contacto recientemente con alguien con síntomas del COVID-19. Los CDC ofrecen recomendaciones específicas para los diferentes tipos de empresas y empleadores sobre cómo abrir sus negocios de manera segura.

P: ¿Será seguro tener reuniones en persona en la sala de conferencias?

R: El principal modo de prevención del COVID-19 es evitar el contacto cercano con otros. Las personas que experimentan síntomas de la enfermedad del COVID-19 no deben ir al trabajo o a lugares públicos. La mayoría de las reuniones en persona pueden adaptarse para ser electrónicas o por teléfono. Aunque el número de casos del COVID-19 está disminuyendo, hay muchas personas que todavía tienen la infección activa y muchas otras que son susceptibles de ser infectadas. Por esta razón, las reuniones en persona deben adaptarse a las recomendaciones de distanciamiento físico de los CDC para el futuro inmediato.

Siga las recomendaciones de seguridad al volver al trabajo

El Dr. Mohareb y sus colegas señalan que todavía hay muchas incertidumbres sobre cómo será el futuro del brote del COVID-19. En última instancia, sólo terminará cuando una parte suficiente de la población sea inmune, de modo que ya no haya una transmisión generalizada del virus.

Esto hace que sea más importante practicar la higiene de las manos y el distanciamiento físico lo mejor posible al volver al trabajo. Seguir las pautas recomendadas ayudará a reducir el riesgo de contraer el coronavirus.

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Translation of "Returning to Work During Coronavirus," published on June 17, 2020.