Amendoim na alimentação de meu bebê tão cedo?

A introdução de produtos de amendoim na alimentação de seu bebê no início da vida pode ajudar a evitar que ele desenvolva alergia a amendoim posteriormente. Pergunte a seu médico quando é ideal introduzir produtos de amendoim pela primeira vez.

O que devo fazer antes de dar produtos de amendoim a meu bebê pela primiera vez?

  • Converse com o médico de seu bebê para determinar se o bebê está pronto para experimentar produtos de amendoim.
  • Se seu bebê tem outras alergias alimentares conhecidas ou um eczema muito forte (partes secas e escamosas na pele), pergunte ao médico se seu bebê deve fazer um teste de alergia ou consulte um alergista pediátrico (médico de alergia).

Observação sobre engasgo

  • Dê a seu bebê apenas manteiga de amendoim lisa.
  • Nunca dê a seu bebê manteiga de amendoim volumosa ou crocante. Seu bebê pode se engasgar com os pedaços pequenos de amendoim.
  • Nunca dê a seu bebê amendoins inteiros ou pedaços de amendoim.

Como introduzir produtos de amendoim?

Dicas de segurança

  • Dê a primeira porção quando seu bebê estiver saudável. Não dê a primeira porção se ele tiver resfriado, febre, diarreia ou outra doença.
  • Dê a seu bebê a primeira porção de produtos de amendoim em casa. Não dê a primeira porção na creche ou em um restaurante.

Dicas de tempo de introdução

  • Reserve pelo menos duas horas após a primeira porção para observar se o bebê apresenta alguma reação. Certifique-se de que você ou outro familiar possa dar atenção total ao bebê.
  • Aguarde dez minutos entre a primeira e a segunda porção. Se o bebê não apresentar nenhuma reação após dez minutos, dê o restante da manteiga de amendoim no ritmo de ingestão normal do bebê.
  • Dê a seu bebê duas colheres de chá (2 gramas) de produtos de amendoim três vezes por semana. Isso ajudará a evitar que ele desenvolva alergia a amendoim posteriormente.

Dicas para quando seu filho estiver comendo

  • Prepare uma porção completa de manteiga de amendoim com uma receita no verso deste folheto.
  • Ofereça a primeira porção em uma colher pequena.
  • Para bebês e crianças menores de 4 anos, misture a manteiga de amendoim com um alimento seguro por vez. Não dê manteiga de amendoim pura para bebês ou crianças menores de 4 anos.
  • Não force seu bebê a comer mais do que ele quiser.

Receitas de amendoim para bebês

Opção 1: Purê de manteiga de amendoim

Você precisará de:

  • 2 colheres de chá manteiga de amendoim lisa e totalmente natural (sem ingredientes adicionados)
  • 2-3 colheres de sopa de iogurte natural ou de um purê de frutas ou vegetais (liso) de que seu bebê goste
  1. Misture manteiga de amendoim e iogurte ou purê de frutas ou vegetais.
  2. Adicione mais água se quiser um purê mais fino.

Opção 2: Molho de manteiga de amendoim em pó

Você precisará de:

  • 2 colheres de chá de manteiga de amendoim em pó ou farinha de amendoim
  • 2-3 colheres de sopa de água morna, aveia, purê de maçã ou banana amassada
  1. Misture a manteiga de amendoim em pó ou a farinha de amendoim com água, aveia, purê de maçã ou banana amassada.
  2. Deixe a mistura esfriar.
  3. Adicione mais água se quiser um purê mais fino.

Opção 3: Bamba® peanut butter puffs (salgadinho de manteiga de amendoim)

Você precisará de:

  • 21 salgadinhos de manteiga de amendoim Bamba®
  1. Para bebês de 7 meses ou menos, amoleça os salgadinhos Bamba® em 4-6 colheres de chá de água. Dê a seu bebê uma unidade de cada vez.
  2. Para bebês de 7 meses ou mais ou que podem comer sólidos solúveis, dê uma unidade do salgadinho de cada vez normalmente.

Observação sobre alergias alimentares

Quando seu bebê estiver experimentando um produto de amendoim pela primeira vez, será importante observar se ele apresentará sinais de alergia alimentar. Uma reação alérgica pode ocorrer até 2 (duas) horas após o bebê experimentar um novo alimento.

O que é alergia alimentar?

Uma alergia alimentar ocorre quando o corpo confunde um determinado alimento com algo perigoso ou desconhecido.

Quais são os sinais comuns de alergia alimentar?

  • Erupção cutânea ou urticária (calombos vermelhos inchados) ao redor da boca, no rosto ou no corpo
  • Inchaço nos lábios, na língua ou no rosto
  • Coceira
  • Vômito
  • Tosse
  • Alteração na cor da pele (azul ou pálida)
  • Chiado (som de assobio durante a respiração)
  • Problemas respiratórios
  • Cansaço ou sonolência repentina
  • Sensação de que o corpo está ficando mole

O que fazer se seu bebê tiver uma reação alérgica

  • Ligue para o 911 ou leve seu bebê a um pronto-socorro imediatamente.
  • Se o alergista (médico de alergia) de seu bebê tiver criado um Plano de Ação para Alergia Alimentar, siga as orientações.

Rev. 9/2017. Nenhuma das marcas listadas neste folheto conta com a validação do MassGeneral Hospital for Children e do Massachusetts General Hospital. Este folheto tem o objetivo de apresentar informações de saúde para que você esteja mais bem informado. O folheto não substitui a orientação médica e não deve ser utilizado para o tratamento de nenhum problema de saúde.